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2025-11-27 05:56:03 | 来源:人民网-人民日报海外版
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11月26日电 市面上销售的褪黑素产品属于外源性的激素补充剂,是一种“节律调节器”而非“催眠药”。它对于因节律紊乱引起的失眠,如倒时差、轮班工作或睡眠时间延迟综合征,可能有一定效果。然而,褪黑素并不能解决所有类型的失眠。由于焦虑、压力、抑郁等情绪问题,或慢性疼痛、药物副作用、其他睡眠障碍导致的入睡困难,补充褪黑素效果有限,甚至无效。长期或过量使用还可能影响自身褪黑素的正常分泌。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)
(责编:2023 年前三季度人民币贷款增加 19.75 万亿元,房地产贷款增速下滑态势有所企稳,如何解读?)
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